Táto príručka je určená pre tých, ktorí sa chcú začať venovať domácemu disku . Naučíte sa základy hodu a predchádzaní zranení . Popíšeme odlišné typy kotúčov a ich použitie pre začiatočníkov . Budeme radi ukazovať rady pre vylepšenie vašej metódy a zábavné hry . Dúfame , že táto príručka vám nápo